やっと気が向いたので ダイエットと記録はじめました。身長154cm 体重53.6kg 体脂肪31％ 5月頃から一日一食ダイエットしている。 朝昼食べずに夜に好きなだけ食べる。 21時前までには食べ終える。 痩せない……むしろ太った……7月に入って食べる時間を昼に変え…